Hi, ich bin Jenni. 

Vor einigen Jahren habe ich begonnen, mich selbst wirklich kennenzulernen. Bis dahin habe ich viel funktioniert, im Job, in Beziehungen, im Alltag, war oft stark im Kopf unterwegs. 

Irgendwann kam der Moment, in dem ich begonnen habe zu hinterfragen "Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht leiste und nicht funktioniere?    

Auf diesem Weg habe ich angefangen, meinen Körper wieder mehr wahrzunehmen und meine innere Welt besser zu verstehen. Ich habe mich viel mit Körper, Nervensystem und inneren Prozessen beschäftigt und gelernt, wie viel wir im Alltag oft zurückhalten oder übergehen. Ich habe gelernt mir selbst wieder zuzuhören. 

Heute öffne ich Räume, für genau dieses Erleben. Räume in denen du nichts leisten musst. In denen du langsamer werden darfst und wieder bei dir ankommen kannst. 

Räume in denen dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf und du dich selbst wieder ein Stück mehr spüren kannst, auf deine eigene, ehrliche Weise. 

Ich arbeite mit Yoga, freiem Tanz, Frauenkreisen und Stimme. Immer mit dem Fokus, wieder in Verbindung zu kommen mit dem Körper, dem Atem und dem, was in dir lebendig ist.

Denn wenn du dich selbst wieder spürst, verändert sich etwas ganz Wesentliches:

Du erkennst deine Bedürfnisse klarer und findest mehr Ruhe und Stabilität in dir. Und mit der Zeit entsteht daraus auch mehr Leichtigkeit im Leben. 

Ich bin selbst auf diesem Weg, nicht fertig und nicht angekommen. Und genau aus diesem Gehen heraus begleite ich. 

Vielleicht ist das etwas, wonach auch du dich sehnst.